Forside
Om vilbligravid.no
Vilbligravid.no er et nettmagasin om fertilitet og ufrivillig barnløshet. 
Her vil du få nyheter om fertilitet og relevant stoff for deg som er ufrivillig barnløs.
Innhold
Bli medlemLogg inn

Kosthold for fertilitet

Oppdatert: 12. september 2020

Kosthold har sammenheng med fertilitet, og noe av det viktigste du kan gjøre når du prøver å bli gravid, er å spise sunt og variert. Når du får i deg nok av alle næringsstoffene, skaper du et godt og solid fundament for et svangerskap.

Kostholdet kan bidra til å skape balanse i hormonene, redusere stress og betennelsestilstander, gi vektreduksjon og bedre søvn. Et godt kosthold styrker immunsystemet og gjør deg sterkere og friskere på alle måter.

Det er også viktig å huske at du trenger ikke bli helt fanatisk og tenke at du MÅ gjøre alt helt perfekt. Kroppen vår er helt unik og ønsker å være frisk. Ved å spise 80% sunt, så er det godt nok. Resten klarer kroppen selv. Ikke straff deg selv for kakestykket du unner deg i godt lag. Kos deg med god samvittighet og fortsett heller med de gode hverdagsrutinene når selskapet er over.
Har du spørsmål til Tove? Da kan du stille dem i forumet vårt her (lenke)
Om oss
vilbligravid.no et 
nettmagasin om fertilitet.
Cookies Personvernerklæring
Kontakt
Vil bli gravid, Gründeriet
Dronningens gate 5/7
3211 Sandefjord
Collaboration
We aim to be the leading Norwegian fertility magazine. 
Do you want to advertize with us? Please contact us for pricing and conditions.

Logg inn

Logg ut

Er du sikker på at du vil logge deg ut?
calendar-fullmagnifiercrossmenuarrow-down-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram